【ハンドケア×香りで癒される】夏におすすめのアロマと手元の関係

汗ばむ季節になると、ついスキンケアばかりに目が向きがち。
でも実は、「香り」にこだわるだけで、手元の印象や気分が大きく変わることをご存知でしょうか？

ハンドケアと香りを組み合わせることで、
• 自律神経を整える
• 気分をリセットする
• 見た目の印象も明るくする
そんな相乗効果が生まれます。

日々をがんばるあなたにこそ、
“香り”という癒しを味方につけてほしい。
そんな想いを込めて、この記事では夏にぴったりの香りとハンドケアの関係について、現役ハンドケアセラピストがご紹介していきます。

手元にふわっと広がる香りが、あなたをそっと癒してくれますように。

▼この記事を書いた人

日本初のハンドケアサロン天使のぱぁのオーナーであり、
プロセラピストが執筆しています！

【オーナー実績】
・東京、大阪、福岡、愛知、横浜の5店舗に展開
・ハンドケア施術者数10,000人。

【天使のぱぁとは…】
お客様一人一人の手の悩みを徹底したカウンセリングをもとに、
本来の手の美しさへ導く日本初のハンドケア専門サロンです！✨

香りがもたらす癒し効果とは？

人の五感の中でも、香り（嗅覚）は唯一、脳の感情や記憶を司る「大脳辺縁系」にダイレクトに届くと言われています。
そのため、いい香りを嗅ぐと一瞬で気持ちがやわらいだり、安心した経験がある方も多いのではないでしょうか。

アロマには、次のような癒しの働きがあります。

忙しく、ゆっくり自分に向き合う時間がなかなか取れない30〜50代の女性にとって、
香りは“自分を瞬時にリセットするスイッチとして、とても心強い味方になります。

しかも、手元は日常的に人目に触れるだけでなく、自分でもよく見る場所。
そこにほんのりと香りが漂うだけで、肌にも気持ちにも「やさしさ」が加わるのです。

香りは見えないけれど、手元の印象を変える大きな力を持っています。

夏にぴったりのアロマとは？

夏におすすめしたいのは、清涼感や爽快感を感じさせる香りです。
暑さでぼんやりしがちな気持ちをスッと整えたり、肌をすっきり保つ効果も期待できます。

代表的なおすすめアロマ精油をご紹介します。

ペパーミント

ひんやりとした清涼感で、暑さやだるさを吹き飛ばしてくれます。
消化器系の不調にも◎。夏バテ気味のときにも役立ちます。

主な効果：リフレッシュ効果、消化器系の不調改善、鎮痛効果、虫よけ効果など

レモングラス

レモンに似たフレッシュな香りが気分をシャキッとさせてくれます。
虫除け効果もあり、アウトドアにもおすすめ。

主な効果：心身のリラックスやリフレッシュ効果、抗菌・消臭、集中力や記憶力を高めてくれる効果など

ラベンダー

リラックス系アロマの王道。
夏の寝苦しい夜、入浴後のハンドケアに取り入れると心がほどけていきます。

主な効果：リラックス効果、安眠効果、鎮痛効果、ストレス軽減など

香りの選び方に正解はありません。
その日の気分や心身の状態に合わせて、「心地よい」と感じる香りを選ぶことがいちばんの正解です。

気になる香りが“今の自分に必要なもの”かもしれませんね。

香り×ハンドケアのベストタイミングはいつ？

ハンドケアに香りを取り入れるなら、1日の中で“気持ちが切り替わる瞬間“がおすすめです。
シーン別に香りを使い分けると、より効果を感じられます。

朝：1日のスタートに

・レモンやグレープフルーツなど、柑橘系の香りがおすすめ
・気分がシャキッとし、前向きな気持ちになれます
→ 洗顔後や出かける前のハンドケアにぴったり

昼：気分をリセットしたいときに

・ペパーミントやユーカリで頭をリフレッシュ
・お仕事の合間や外出後の手洗いのあとに取り入れると効果的

夜：一日の疲れをほどくときに

・ラベンダーやゼラニウムなど、鎮静系の香りで深いリラックスを
・入浴後や寝る前の保湿ケアに取り入れれば、ぐっすり眠れそうです。

香りのタイミングは“感情のスイッチ”そのもの。1日を整えるリズムにもなりますよ。

手元と香りの関係〜意外と見られている“手の印象”〜

顔や髪ほど意識しない“手の香り”。
でも実は、誰かと接するとき、意外と香りが残りやすいパーツなのです。

そんなさりげない瞬間に、ふんわりと良い香りがする手元はとても魅力的。
「清潔感がある」「手元まで丁寧にケアしてる」といった印象を自然に与えてくれます。

そして何より、自分がその香りを感じることで、心が落ち着くという内面の変化も。
香りは人の記憶にも残るので、あなただけの“香りの印象”をつくってみるのも素敵です。

自分の手が、ちょっとした「癒しの場所」になるって素敵ですよね。

天使のぱぁの“香りで癒す”ケアとは

ハンドケアサロン【天使のぱぁ】では、季節ごとに変わるアロマを取り入れたケアメニューをご用意しています。
• 夏はミントやレモングラスを中心にした涼感アロマ
• 施術中は深呼吸したくなるような空間づくり
• 香りとタッチケアで心もふわっとゆるむ時間を

「香りを使ったケアは初めて」という方もご安心ください。
お客様の体調や気分に合わせて、ぴったりの香りをご提案させていただきます。

忙しさで余裕がなくなったときこそ、
手と香りで“自分にやさしくする時間”をプレゼントしてあげてくださいね。

香りとふれられる時間が、心と体をそっと整えてくれます。

まとめ：香りと手元で、自分をやさしく整える

香りは目に見えないけれど、手元の印象や心の状態にまで影響を与えてくれるもの。
そして、その香りを手元にまとうことで、毎日の中に癒しの瞬間が生まれます。
• 朝のやる気スイッチに
• 昼のリセットタイムに
• 夜の心ほぐれる時間に

あなたの1日に、香りとハンドケアのやさしいルーティンを加えてみませんか？

ハンドケアサロン【天使のぱぁ】では、香りの力を使って、
手から整い、心がふわっとほどける時間をご提供しています。

この夏、“自分を整える香り”を探しに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

あなたの手元に、心ほどける香りのごほうびを。