【ハンドケア】セルフで簡単に美しい手元を作る方法！

ハンドケアをセルフで行うにはどんな方法があるの？

手は顔よりも5歳老けて見えるパーツと言われていますが、意外とケアを怠りがち。

そんな手に対して自宅で簡単に毎日できるケアがあったらいいですよね。

今回は

についてプロのハンドケアセラピストの目線から詳しく解説していきます！

この記事を読むことでセルフでのハンドケアに悩まず理想の手肌を目指せるので、ぜひ最後までご覧ください！

▼この記事を書いた人

日本初のハンドケアサロン天使のぱぁのオーナーであり、
プロセラピストが執筆しています！

【オーナー実績】
・東京、大阪、福岡、愛知の4店舗に展開
・ハンドケア施術者数10,000人。

【天使のぱぁとは…】
お客様一人一人の手の悩みを徹底したカウンセリングをもとに、
本来の手の美しさへ導く日本初のハンドケア専門サロンです！✨

自宅でできるセルフケアの基本ステップ

1.手洗い後すぐに保湿

手を洗った後は、皮膚が乾燥しやすい状態ですので、すぐに保湿することが大切です。

洗った後に手肌をタオルで軽く押さえて水分を取った後、

保湿クリームやオイルを塗ることで、乾燥を防ぎ、しっとりとした手に保つことができます。

2.週に1〜2回のスクラブ

スクラブで角質を取り除くことで、手肌のくすみを改善できます。

週に1〜2回、優しくマッサージするようにスクラブを使って角質を除去しましょう。

古い角質を取り去ることで、手の肌が滑らかになり、保湿成分が浸透しやすくなります。

3.爪の形を整える

爪の形や甘皮処理をすることで、手元の印象が大きく変わります。

爪が割れたり、伸びすぎていたりする状態では、手全体の印象が悪くなってしまいます。

爪を整え、甘皮を処理することで、手の美しさを引き立てましょう。

4.保湿とオイルトリートメント

手のひらや指先が乾燥しやすいため、保湿を重点的に行いましょう。

保湿クリームを塗った後に、アロマオイルを使って軽くマッサージすることで、血行促進にもつながり、手肌が柔らかくなります。

オイルは、手肌に浸透しやすいタイプを選ぶことが重要です。

5.ナイトケアで集中的に保湿

就寝前に手のケアを行うと、夜の間に保湿成分が浸透し、翌朝にはしっとりとした手肌を実感できます。

保湿クリームをたっぷり塗った後、薄手の手袋をして寝ると、より効果的です。

乾燥がひどいときには、オイルを使って集中的にケアするのもおすすめです。

5つのステップを毎日実践することで、手の乾燥やくすみを防ぐことができます！😊

セルフケアに必要なアイテム

セルフケアを効果的に行うためには、適切なアイテムを揃えることが大切です。

以下のアイテムを取り入れることで、セルフケアの効果が格段にアップします。

保湿クリーム・オイル

乾燥を防ぐためには、高保湿タイプのクリームやオイルが必要です。

ヒアルロン酸やセラミドが含まれているものが特におすすめです。

手肌がしっとりと潤い、乾燥を防ぐことができます。

スクラブ

角質ケアにはスクラブが必須です。

天然成分を使用したスクラブを選ぶと、手肌に優しく、効果的に古い角質を取り除くことができます。

スクラブ後は、しっかりと保湿を行いましょう。

爪磨きセット

爪のケアには、爪磨きセットが便利です。

爪を整えるだけでなく、磨くことで自然なツヤを出すことができます。

磨きすぎないように注意し、定期的にケアを行いましょう。

必要なアイテムを揃えることで、セルフケアの効果を最大限に引き出すことができます🫧

これらを使いこなすことで、手の美しさを保ちやすくなりますよ！💕

セルフケアを続けるためのコツ

夜のルーチンにする

毎晩寝る前にハンドケアを行う習慣をつけると、無理なく続けやすくなります。

お風呂上がりに保湿クリームを塗ることで、肌がしっとりと保たれるだけでなく、

寝ている間に保湿成分が浸透し、翌朝には潤いのある手に仕上がります。

手軽にできるケア

忙しい日でも、手軽にできるケアを取り入れましょう。

例えば、オイルを塗るだけの簡単なケアでも、乾燥を防ぐことができます。

特に乾燥が気になる時期には、手軽に保湿できるアイテムを常に持ち歩くことをおすすめします。

モチベーションを上げるために

ケアを続けるためには、モチベーションが大切です。

好きな香りのハンドクリームを使うことで、ケアが楽しくなり、続けやすくなります。

香りによるリラックス効果もあり、手のケアが心地よい時間になります。

セルフケアを続けるためには、簡単で手軽な方法を取り入れることが大切ですね！

習慣化することで、手元の美しさを保ちましょう😊

セルフケアでは改善されない…そんな時はプロのケアを！

セルフケアを続けることは大切ですが、プロのケアによってさらに高い効果が得られることがあります。

深層保湿と血行促進

自宅ケアでは届かない深層の保湿や血行促進が、プロのケアで可能です。

特に、パラフィンパックやオイルトリートメントは、手肌をしっかりと潤し、血行を促進する効果があります。

プロの手によるケアは、手の美しさを保つための最適な方法です。

▼パラフィンパックについてはこちらで詳しく解説しています！

リラックス効果

プロによるケアは、リラックス効果も期待できます。

アロマを使ったオイルトリートメントや、心地よい空間でのケアは、
ストレスを解消し、心身のリフレッシュにもつながります。

専門的なケア

プロのセラピストは、手の状態をしっかりと見極め、最適なケアを提供してくれます。

セルフケアでは気づけない細かな部分にも配慮し、

手肌を美しく保つためのアドバイスをもらうことができます。

セルフケアでは限界があり、プロのケアを受けることで、さらに手の美しさを引き出すことができますよ！🫣

プロのケアを受けるならハンドケアサロン天使のぱぁ

「天使のぱぁ」では、セルフケアでは得られない効果を提供しています。

パラフィンパックやアロマオイルトリートメントなどのプロフェッショナルなケアで、手の美しさを最大限に引き出します。

天使のぱぁが選ばれる理由

「天使のぱぁ」は、日本で初めての手のケア専門のサロンとして、他のサロンにはない特別な体験を提供しています。

ここでは、手肌のお悩みを解決するための専門的なケアを受けることができ、

リラックスした空間の中で自分だけのケアを楽しむことができます。

以下、天使のぱぁが選ばれる理由を3つご紹介します。

・専門的なケア

「天使のぱぁ」では、手のケアに特化した専門的な施術を提供しています。

プロのセラピストが、乾燥やくすみ、しわ、荒れた手肌に対して、最適なケアを行います。

使用するアイテムはすべて高品質で、手肌に優しいものを厳選しており、幅広いメニューでお客様の手肌をケアします。

手肌の状態に合わせて、最適なアイテムを使用することで、より高い効果を実感していただけます。

・完全予約制のリラックス体験

「天使のぱぁ」では、完全予約制を採用しています。

プライベートな空間でゆったりとした時間を過ごしください。

忙しい日常を忘れ、リラックスして自分だけの時間を楽しむことができるため、心身ともに癒されること間違いなしです。

清潔感あふれる空間と、心地よい音楽、アロマの香りの中で、手肌のケアとともにリフレッシュできます。

・一人一人に合わせた適切なアプローチ

「天使のぱぁ」の特徴は、お客様一人一人の手肌の状態や悩みに合わせて、最適なアプローチを行う点です。

お客様の肌質や好みに応じて、使用するアイテムや施術内容をカスタマイズします。

例えば、乾燥が気になる方にはしっかりと保湿を行い、くすみが気になる方にはターンオーバーを促進する施術を提案します。

個々の状態に合わせたケアを行うことで、より効果的に美しい手肌を保つことができます。

まとめ

自宅でできるハンドケアは、手軽に続けられる方法ですが、プロのケアを取り入れることで、その効果をさらに高めることができます。

「天使のぱぁ」でのプロケアは、深層保湿や血行促進、リラックス効果を提供し、手の美しさを最大限に引き出します。

美しい手を保つために、ぜひ一度「天使のぱぁ」のプロケアを体験してみてください。